7分钟运动v1.3 1

7分钟运动app是一款非常棒的运动健身软件。各种优秀高效的健身项目。专业指导，科学安排运动计划。不用去健身房，在家也能轻松练习。你还在等什么？快来下载吧！

7分钟运动最新版本7分钟运动软件介绍

-专为时间紧迫的人设计的安全高效的锻炼。

——以科学研究为基础，在最短的时间内提供最大的效益。

-以HICT(高强度骑行运动)为基础，主要进行肌肉锻炼和有氧健身。

7分钟运动软件亮点

-每天7分钟，快速有效

简单易学，上手快。你不需要去健身房。你只需要每天花7分钟运动，健康有效。

-智能计划，科学健康

根据你的运动目标和你的运动基础，制定一个最适合你的科学的运动计划。

-实际教学和专业指导

全程语音监督，伴随真人教学，不用背组数，不用记录2265手游次数，动作详细指导，避免出错。

错误的动作伤害身体。

——丰富分类，不断更新。

你可以在这里找到你想要的课程，无论是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训练。

和不同难度的训练。

更新内容

1.3版更新

新的视频投影功能，现在你可以在电视机前锻炼了！

优化视频传输，改善体验！

V1.2.1更新

所有新课程都新增了分类搜索，选课更方便。

全新数据中心，多少天，多少分钟，运动多少卡路里，全部帮你记录！

加上数据和打卡分享，让身边的朋友看到你的坚持和改变~

优化播放性能，提升体验~

7分钟运动安装教程

下载7分钟运动app的apk安装包后，运行安装即可使用。7分钟运动是一款强烈推荐的运动健身软件！