keep国际版v1.33.1

keep国际版跑步软件是keep面向全球推出的多语言健身app。它有一个更完整的社区群体。用户可以通过脸书或Twitter登录加入全新的运动和健身社区，与世界各地的健身专家一起成长和互动。在这里掌控自己的身体，对未来感兴趣的朋友们。来2265安卓点击下载吧！

keep国际版APP简介

居家健身助手，根据你的目标专业提供每日锻炼计划。只需要几分钟，你就可以在家锻炼肌肉，塑造身材，不需要任何器械。区别不是特别大。只是有些运动不一样。只看到各种训练，然后界面的布局就变得不一样了。没有社区可看，等等。定制运动计划也是对你的合理安排。什么时候休息，什么时候锻炼。

keep国际版官方特性

免费课程，各种培训

40+训练招式，40+专业真人课程，包括腹肌撕裂器、人鱼线雕刻、HIIT核心训练、TABATA 4分钟燃脂等，会给你带来免费的体验。

不同级别的课程

根据你的训练强度，我们有不同级别的训练课程，我们还会制定各种级别的健身计划，帮助你一步步练出漂亮的肌肉。无论你是初学者还是专家，都能找到合适的运动。

专业记录，自动同步

训练全程语音监督，进度自动同步。真正好的体验是，你永远不需要背动作和数组。

现场演示视频，让你的动作更准确。

所有动作都配有视频、标准的动作示范和精确的语言描述，让你快速上手。每天只需要几分钟，专业指导锻炼肌肉，帮你在家练腹肌。

定制训练计划，科学健身

Keep-Home健身助手是一个免费的私人健身教练，可以定制你的腹部，胸部，腿部，手臂，臀部和全身运动。所有动作均由专业健身教练设计，根据你的目标定制训练计划。

keep国际版软件优势

1.可以分享一个自己运动的训练计划，在脸书或者推特上分享；

2.界面的布局也变得不一样了，横向滑动，模块之间有很大的区分；

3、会合理的帮你规划自己的休息日，并制定计划提醒自己完成它。

keep国际版安装教程

下载keep国际版app的apk安装包后，运行安装即可使用。keep国际版是一款强烈推荐的运动健身软件！