朋友晚安v1.1.11

朋友晚安 Sleep是一款专注睡眠服务的软件。为用户普及各类健康睡眠知识，并提供睡眠评估服务，让您更准确地了解自己的睡眠情况，就医更准确，快速有效地解决各类睡眠问题。

朋友晚安官方介绍

朋友晚安是一个集大众睡眠教育、睡眠问题干预、基础睡眠评估、就医精准指导、诊断后睡眠重建为一体的综合互联网服务平台。

朋友晚安app功能

1.专家咨询

知名睡眠专家提供咨询服务。

2.睡眠评估

了解失眠的原因，制定个体化的诊疗方案。

3.睡眠硬件监控

你只能分析睡眠质量的变化趋势，专业的报告自己的睡眠情况，从而更好的了解自己的睡眠情况。

4.CBT-I培训

失眠的行为认知疗法也是国际权威认证的最佳失眠非药物疗法。

朋友晚安软件功能

监控睡眠时间记录，睡眠记录，掌握自己的睡眠情况。

习惯早睡。睡前锁手机，冥想帮助睡眠，催眠音乐会持续播放，催眠音乐会定时结束。

提醒闹钟设置音乐播放时钟。当计时器到点时，闹钟就会启动，铃声会轻轻地把你从沉睡中唤醒。

音乐，海浪，风雨等自然纯净的声音，自然的声音，可以放松你的身心。冥想音乐、白噪音、轻音乐可以帮助你睡前减压。

更新内容

版本1.1.1

功能优化解决界面加载时间过长的问题。

版本1.0.6

用户界面优化

朋友晚安安装教程

下载朋友晚安app的apk安装包后，运行安装即可使用。朋友晚安是一款强烈推荐的保健软件！