7分钟腹部运动软件v1.22.1

7分钟腹部运动app是一款庞大易用的运动健身应用。这是一个科学和标准化的练习，可以帮助我们的用户。只需7分钟，随时随地，帮你轻松打造好身材。越练越帅，越练越健康。相信你会喜欢的。

7分钟腹部运动官方版介绍

7分钟腹部运动来了！7分钟腹部运动是基于“高强度、低频率”的运动理念，可以安全有效地锻炼出性感、平坦、紧实的腹肌。只要7分钟，就能拥有完美身材。只要7分钟，就能锻炼出性感、平坦、紧实的腹肌。只要花7分钟，在家或办公室都可以锻炼6块腹肌。

7分钟腹部运动手机版的特点

我们还为您准备了视频指南，帮助您纠正和规范自己的行为。

腹部运动7分钟，就能拥有平坦紧实的六块腹肌。265完美身材不再是梦。

只要你坚持短时间的锻炼，你就能看到自己的显著变化，让你更健康、更性感、更有活力。

7分钟腹部运动软件软件优势

每日锻炼提醒

记录你的锻炼时间。

锻炼时保持屏幕一直开着。

声音引导你运动和休息。

根据需要调整运动次数和休息时间。

漂亮的字符和用户界面设计

Google fit支持

暂停或跳到上一个/下一个动作

7分钟腹部运动软件软件亮点

7分钟的腹部运动由14个动作组成，即下蹲。

反向卷腹，直臂平撑，俄式转体，鹰犬式，波比

长臂卷腹，单腿桥，单腿俯卧撑，平板支撑，交叉臂卷腹。

爬山，爬桥，骑车卷腹。这些运动可以充分锻炼腹部和背部肌肉。

更新日志

修复已知的错误。

优化用户体验。

7分钟腹部运动软件安装教程

下载7分钟腹部运动软件app的apk安装包后，运行安装即可使用。7分钟腹部运动软件是一款强烈推荐的运动健身软件！