need运动健身v1.0.01

need运动健身app是一款专门为用户设计的健身软件。根据不同群体的需求，在这里可以得到相应的满足，可以轻松锻炼出自己想要的体型。也可以和大家一起开，一起训练！许多奇妙的功能需要体验！感兴趣的朋友，欢迎下载体验

need运动健身手机版介绍

可以在need运动健身app里找到适合自己的健身视频教程。无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，你都可以量身定制自己的个人健身和营养饮食计划。随时随地打开app健身，在线健身教练，让你的身材更有型。

need运动健身客户优势

-健身教练团队精心设计训练课程，合理安排训练步骤，

-不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持线下训练，随时随地开启训练模式；

-健身课程:包括减脂HIIT、塔巴塔、增强肌肉力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复、提高运动表现、姿势矫正、康复训练...

-大咖老师致力于提供更深入、更专业的健身理论知识和干货；

-高质量的多摄像头训练视频，清晰呈现动作细节，轻松全面掌握动作要领，提高训练质量。

-每天精挑细选优质高清运动健身短视频，给你一个学习健身知识，了解生活的新方式。

-在不同训练阶段提供有针对性的饮食建议和健身指导，更快更有效地实现健身目标；

need运动健身软件功能

-超级多好课持续更新:

新手健身第一课，女神必备:

六招解决身材问题，核心训练——健身必修课，解决常见的身体和运动疼痛问题，减肥人士的饮食必修课...

need运动健身软件亮点

1.瑜伽拉伸:初学瑜伽拉伸，肩颈拉伸，完全拉伸，晚上拉伸助眠，办公室放松，秋冬瑜伽暖手脚。

2.姿势矫正:缓解腰痛、驼背、天鹅颈塑形、美腿。

3.塑形:纤细手臂塑形、哑铃胸部塑形、徒手背部塑形、桃臀塑形、弹力带臀塑形。

4.减脂:Burpee减脂训练课程，HIIT-减脂战役，塔巴塔-瑜伽垫减脂，哑铃全身循环-燃脂。

5.热身激活:有氧运动前的热身，无氧运动前的热身，晨练前的热身，跑步前的热身。

6.生理期，产后恢复:生理期全身循环练习，生理期减压，肩颈放松，产后恢复训练——基础瑜伽。

7.美腿美臀:桃臀塑形进阶，臀部发育，HIIT瘦腿，臀腿拉伸，瘦腿训练。

8.肌肉锻炼:俯卧撑、哑铃独角兽臂锻炼、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

9.腹肌:腹肌撕裂，塔巴塔-大爆炸，HIIT-腹部脂肪燃烧，核心力量训练，核心高级减脂。

need运动健身安装教程

下载need运动健身app的apk安装包后，运行安装即可使用。need运动健身是一款强烈推荐的运动健身软件！