六块腹肌锻炼手机软件v1.8 1

六块腹肌锻炼手机软件是一款锻炼腹肌的健身app。整天坐在办公室里，有些人已经有大啤酒肚了。现在是全名健身的年代，拥有诱人的腹肌是每个男人的梦想。如果你想获得惊艳美女的腹肌，那就在2265安卓下载使用吧！我不会让你失望的！！

六块腹肌运动最新客户端介绍

1.练习和定制锻炼程序软件，让RUNTASTIC今天就练习自己的身体！Runtastic的卡通人物通过高质量、高清和高清视频，带领您完成高强度、个性化和定制化的核心肌肉群锻炼计划。滚蛋你的借口，来练练你一直梦想的好身材吧…健身不是一刀切，你的健身训练也不应该是这样的！

2.任何时候。任何地方。无论您是营养和健身爱好者、忙碌的家庭主妇还是经常出差的商务旅行者，它都将是您的最佳选择！遵循我们的教学视频和易于使用的计划-随时随地实现你一直梦想的减肥，减肚子和平坦的腹部。

3.没时间运动？没钱请私人教练？不确定如何安全有效地完成新的练习？定制的锻炼计划软件就是提你的借口！逼真的卡通人物，丹尼尔和安吉在50多个高清高清教学视频中带领和帮助你练习你一直梦寐以求的平坦小腹，提高核心肌肉的力量和整体健身水平。快来练一个你从来没有过的好身材吧！

六块腹肌运动正式版的特点

*为你的目标区域、减肥目标和时间表创建一个个性化的锻炼计划。

*筛选适合您个人健康水平的运动

*男女卡通人物一步步带领你进行大量核心肌肉练习。

* 50多部高清(1080p)高清腹肌健身训练教学视频

*可调运动难度，三个级别的科学训练

*为期10周的六块腹肌训练计划

*预定义健身训练，包括:7分钟，精神错乱(疯狂健身)，Shape Up(形体训练)

六块腹肌锻炼手机软件软件亮点

* 60多条独特的“每日提示”信息

*适用于智能手机和平板电脑。

*完全不需要健身器材——这款仰卧起坐软件可以随时随地使用。

*提高整体体能水平、肌肉力量、形体塑造、稳定性和体重管理。

*使用详细图像跟踪六个腹肌训练过程和整体进度。

*将您在Runtastic上的运动进度与您在MyFitnessPal网站上的帐户相结合。

*在脸书和Twitter上分享健身结果、照片和技巧

软件计划

*传统仰卧起坐

*跨体紧缩(跨体卷腹)

*斜紧缩(侧卷腹部)

*木板(平板支撑)

*登山运动员(攀登台阶)

*臀部下垂(臀部下垂)

*抬腿(抬腿)

*核心扭转(核心肌肉群旋转)

*侧桥(侧到平支架)

*许多不同种类的仰卧起坐等等！

更新日志

v1.8

1.优化用户体验。

2.修复已知的错误。

3.添加新模块。

六块腹肌锻炼手机软件安装教程

下载六块腹肌锻炼手机软件app的apk安装包后，运行安装即可使用。六块腹肌锻炼手机软件是一款强烈推荐的运动健身软件！