酷榜v4.0.11

酷榜软件是一款非常专业的运动健身管理软件。为用户提供跑步记录、肺活量统计、心电图等功能，全方位为你的运动健身保驾护航。还有各种列表可以分享。感兴趣的朋友可以从2265安卓下载。

酷榜官方介绍

酷榜原ESang软件是一家专业的运动健身服务平台，为用户提供智能定制方案服务、健身计划管理、运动数据统计和健身分析挖掘。

酷榜app功能

1.体育数据统计

2.体育排名

3.操作程序

4.跑步比赛

需要注意的事项

1.跑步环境和心态。

对运行环境和场所也有要求。尽量选择空气好，空间大的地方，有塑胶跑道的操场最好，因为不会太伤脚，还能起到保护作用。

2.运行时间和速度。

对于很多人来说，并不知道跑步时间，甚至有一些误解。有的人一开始就焦虑，以为速度快了，脂肪会燃烧，就干脆往前冲。然后很快就累了，有时候不到十分钟就停下来，感觉跑不动了。这种行为是错误的。一般来说，每天跑步20到30分钟是有效的，而且可以减脂。

3.吃饭喝水跑步。

跑步消耗很多能量，一般是糖。所以在补充食物的时候，尽量选择碳水化合物多的食物。

更新内容

版本4.0.10

1.优化用户体验；

酷榜安装教程

下载酷榜app的apk安装包后，运行安装即可使用。酷榜是一款强烈推荐的运动健身软件！