不练不可v1.0.31

不练不可app正式版是一款简单易用的运动健身软件，让喜欢健身的朋友可以在家做专业的健身运动。这里有很多动作库，大家可以根据不同的健身需求查阅相关的健身方法教程，根据视频一起练习，就能练出满意的身材。

不练不可手机版介绍

作为一个有良好健身习惯的爱好者，经常遇到的问题:

——不知道如何给自己安排一个科学、安全、有效的训练计划，并对这些计划进行记录和管理。

-没人拍，不知道自己的健身动作是否正确，有哪些我忽略的重点？

-想成为真正的健身高手，渴望进阶训练却苦于缺乏方法和思路。

这是我们为认真训练过的你准备的专业工具。专业健身爱好者应该不练不可！

不练不可最新版本的功能

动作库

关键词搜索动作，一级页面动画显示，二级页面视频，图形显示，可选置顶动作，分享动作。

不练不可

详情页可以生成培训计划(后台已编辑，用户可以自定义生成的培训计划并保存在日历中)。

日历

显示已完成的培训计划名称，对应前台的“计划”页签功能计划设置(组合动作)。

App功能

-专业健身公式计算器，计算你的1RM、FFMI、体脂率、身体质量指数、团体体重、心率、卡路里消耗、肌肉潜力和围度等。

-权威导师团队提供专业内容，涵盖国外健身大牛的双语教学视频、文章、营养库(杰夫、自重、健美、举重等。).

-基于行动库，你可以在“不练不可”上制定、记录和分享计划。这个计划是高度定制化的，你可以有自己独创的动作来实现各种异想天开的计划。

-近千个2265健身动作库和相关计划模板库，包括你能想到的动作和你想象不到的动作，有详细的介绍和视频讲解。

不练不可软件亮点

对于有锻炼经验的用户，我们希望他们可以在“不练不可”上长期记录和分享自己的训练计划。

定制你自己的行动库和训练计划。所有的动作库都应该是自我身体的创造，所有的动作细节都要精雕细琢。

以完善的健身动作库为核心，包括动作图文教学和视频教学。在此基础上，结合动作，帮助没有动作经验的健身爱好者。

不练不可安装教程

下载不练不可app的apk安装包后，运行安装即可使用。不练不可是一款强烈推荐的运动健身软件！