keep fitv2.9.7

keep fit app是一款可以连接智能手环的运动健身数据监测软件。keep fit app提供多种运动健身管理模式，您可以通过keep fit软件随时了解自己的身体状态和心率变化。

keep fit软件介绍

KeepFitapp，你的私人健身教练，可以随时随地健身，塑身。无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，Fit都能根据你的健身基础和日程为你量身定制个人健身计划。

keep fit软件功能

1.训练打卡，全程跟踪健身，见证你每天的进步；

2.有趣的成长系统，训练不再枯燥，激励自己获得无限动力；

3.Fit现在支持连接“HealthKit”，根据身体指标推荐专业的训练课程。

keep fit软件功能

keep fit该应用由点点科技公司开发，主要功能有:

1.记录运动距离和运动时间；

2.智能运动时间表会告诉你每小时的运动量；

3.你可以设定目标，鼓励自己完成每天的锻炼。

免责声明:在使用本应用程序做出任何医疗决定之前，请征求医生的意见。

keep fit软件亮点

健康和饮食指南

在不同的训练阶段，提供有针对性的饮食建议和健身指导，更快更有效地实现健身目标。

热门培训课程

腹肌撕裂，完全拉伸，臀部和腿部零基础练习，HIIT出汗，塔巴塔脂肪粉碎机，徒手胸肌训练。

产后恢复训练，徒手手臂塑形训练，瑜伽拉伸入门，人鱼线，马甲线雕刻，哑铃体循环。

Fit是一个真正的私人健身教练。我们的目标是在身体和精神上创造一个更好的你。

下载Fit，从这里开始，塑造自己！振作起来！

keep fit软件优势

“视频教学，语音指导”

录制一段真人健身视频，全程语音指导锻炼。

你可以选择各种各样的培训课程，在任何你想去的地方练习。

“健身专家，各种干货”

分享健康饮食食谱对健身更有效。

保持社区干货分享，全民帮你减肥

“健身历史，实时记录”

每天打卡，记录自己的健身过程。

软件功能

1.200多节健身课:包括减脂HIIT、塔巴塔、肌肉力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复……

2.600多个训练动作:美国品牌健身教练——乔丹陈和专业教练的标准视频演示；

3.健身教练团队精心设计训练课程，合理安排训练步骤，更适合国人体质；

4.不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持线下训练，随时随地开启训练模式；

5.高质量多摄像头训练视频，清晰展现动作细节，全面掌握动作要领，提高训练质量；

更新日志

keep fit安装教程

下载keep fitapp的apk安装包后，运行安装即可使用。keep fit是一款强烈推荐的运动健身软件！