哑铃家庭锻炼v3.07 1

哑铃家庭锻炼app是一款用来锻炼和增加肌肉的手机运动软件。用户只需使用哑铃就可以开始锻炼。通过软件，他们可以在最短的时间内为自己安排合理的锻炼计划，为你塑造完美的身材。欢迎感兴趣的朋友下载。

哑铃家庭锻炼官方介绍

哑铃家庭锻炼是一款可以在家锻炼的软件。你只需要买两个哑铃在家里用各种方式锻炼，在app的指导下就可以完成锻炼。定制自己的训练计划很容易学会，还有大量的教学视频和图片等着你。

哑铃家庭锻炼哑铃家庭锻炼软件功能

1.语音反馈

2.详细的历史

3.预设培训计划

4.选择你喜欢的重量。

5.每个肌肉群的图解练习

6.美丽、健康的身体和强壮的肌肉

7.只有当它开始让你觉得不再有挑战性时，才增加重量。

哑铃家庭锻炼软件功能

-超级有效的哑铃锻炼

1.有效减肥，增肌，增强力量。

2.根据你关注的部位加强锻炼效果。

3.可以在家里或健身房进行的有效锻炼

4.适合所有人，男生女生，健身达人或者健身小白。

5.运动数据库会持续更新，更多动作等你去运动。

-私人健身教练

1.制定个人锻炼计划。

2.3D动画和演示视频全程指导，就像2265私人健身教练就在你身边。

3.根据你的目标、性别、健身水平、关注的身体部位，为你打造专属健身计划。

4.每一个动作都提供即时教练提示，帮助你规范动作，获得最佳健身效果。

更新内容

版本3.07

提高了应用程序的稳定性。

更新隐私政策。

哑铃家庭锻炼安装教程

下载哑铃家庭锻炼app的apk安装包后，运行安装即可使用。哑铃家庭锻炼是一款强烈推荐的运动健身软件！