7分钟锻炼已付费版(seven)v9.11.1

七无锁版7分钟运动是一款具有日常运动指导功能的软件。每天锻炼7分钟可以帮助你达到你想要的身材。便捷的功能和丰富的目标运动教程对大多数人来说比较好，只要坚持就能减肥。快来下载试试吧！

免费版7分钟运动app介绍

如果你想减肥，你想拥有平坦的小腹和完美的身材。请使用我们的7分钟腹肌练习，这将有助于你锻炼腹肌。每个动作都有视频讲解。每天7分钟可以达到调理身体，强身健体的效果。每个动作持续30秒，总共有12个动作。两次运动之间有10秒钟的休息时间。你只需要一把椅子或一面墙。

Seven7分钟锻炼高级版功能

随时随地锻炼，不用器械。

每日运动挑战帮助你养成良好的运动习惯，与你的朋友竞争，获得更多的鼓励和支持。

从头开始

从新手到运动员级别，会随着锻炼的升级而有所收获，根据个人需求和喜好量身定制个性化锻炼。

见证成长

教官、拉拉队等教练会让运动充满快乐，并获得认证私人教练的专属支持和指导。

加入7天俱乐部

根据自己的健身水平定制的个人锻炼计划可以更快的收到效果。访问所有练习和200多个练习，并且练习项目更加丰富。

功能亮点

健身从来没有这么容易，或者说这么快乐。每天完成目标只需要你7分钟。

Seven提供的运动是基于科学研究的，会在最短的时间内给你带来最大的收获。

Seven还提供个性化的锻炼计划，让你在2265锻炼中获得最大收益。

你是想健身，苗条还是保持身材？定好自己的目标和健身水平就行了，剩下的交给七！

7分钟锻炼已付费版(seven)安装教程

下载7分钟锻炼已付费版(seven)app的apk安装包后，运行安装即可使用。7分钟锻炼已付费版(seven)是一款强烈推荐的运动健身软件！