5p医学v4.2.11

5p医学手机版是一款非常实用的保健软件。在这里可以平复心情，帮助你缓解疲劳。如果你的睡眠质量不好，那么这个会非常适合你。多样化的功能让你更轻松，更感兴趣的朋友。欢迎下载体验

5p医学APP正式版介绍

5P Medicine，中国领先的科普正念应用智能健康推广平台。与身边的每一个人培养爱与慈悲，这样才能遇见更好的自己。正念冥想可以帮助你保持身心专注和清晰，缓解日常生活中的焦虑和压力，改善睡眠障碍，在自我认知中接纳自己。

5p医学客户端功能

正念计时

想办法在喧嚣的世界里静心，享受心灵的愉悦和放松。

实践计划

帮你定制一个更适合你的正念练习计划。

多场景应用

帮你把正念带入生活中的每一个场景:改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、中午小睡。...

自然的声音，正念引导聆听。

用自然来平静你的身心，跟你的老师学习正念，觉察当下。

为了大众

想知道正念，学习正念，并把正念运用到日常生活中的人。

想缓解焦虑和抑郁的人

想提高注意力和记忆力的人

想改善睡眠，走出失眠的人。

想要提升自己，接受自己的人。

想提高幸福感的人

想遇到更好的自己的人

想提高情绪承受能力的人

想实现生命意识觉醒的人

想调理气血和亚健康的人。

希望改善父母/孩子/夫妻/工作关系的人

更新内容

版本4.2.17

增强用户体验的新版本

v4.2.10的更新

1.为期八周的MBSR正念减压网络公益课堂正式启动。更新APP后即可免费参与练习。

5p医学安装教程

下载5p医学app的apk安装包后，运行安装即可使用。5p医学是一款强烈推荐的保健软件！