乐天心理v2.3.11

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心理健康专栏

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说明

第一步:收集信息:直接从当事人口述中了解情况，或者从家庭成员那里了解收集信息。

第二步:诊断、诊断、鉴别是一般心理问题还是神经症(强迫症、抑郁症、焦虑症、恐惧症)心理问题。

第三步:根据客户的信息，分析客户的问题和心理问题的原因。

第四步:认知咨询，主要包括当事人的绝对要求，非此即彼的极端认知的调整。

第五步:重建健康的自我认知态度，认可他人。

第六步:重建自由轻松的思维。

第七步:重建对本能的信任。

更新内容:

版本2.3.1

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