吃香蕉能润肠吗,

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吃香蕉能润肠吗

00-1010一、为什么有的人吃香蕉润肠，有的人吃却适得其反？

看关键香蕉成熟度

关键是你吃了多少。

二。2023年10月4日正确答案

看关键香蕉成熟度

答案分析：

为了储存和运输的方便，人们采摘香蕉时，不能等到香蕉完全成熟，而是要在香蕉皮变绿时采摘。所以我们吃的香蕉大部分都是后熟的。

除了那些未熟的青香蕉，有些香蕉外表是黄色的，但吃起来很硬，甚至有涩味。这样的香蕉不熟，含有较多的单宁。有的尝过未出生香蕉的涩味，但香蕉中的鞣酸依然存在。

鞣酸相当于灌肠用的钡，难以溶解，对消化道有收敛作用，会抑制胃肠液的分泌及其蠕动。如果摄入过多，会引起便秘或加重便秘。所以，如果香蕉没有熟，吃了不但不能缓解便秘，反而可能加重便秘。

以上是边肖带给大家的蚂蚁庄园10月4日的回答。希望能帮到你。

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