蚂蚁庄园4.27胡萝卜富含胡萝卜素怎么吃,胡萝卜富含胡萝卜素怎么吃更好吸收

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蚂蚁庄园4.27胡萝卜富含胡萝卜素怎么吃

00-1010胡萝卜富含胡萝卜素。怎么吃才能更好的吸收？

a、食用前加热煮熟

b、直接生吃

正确答案：A、食用前加热煮熟。

答案分析：

胡萝卜营养丰富。胡萝卜含有丰富的碳水化合物、蛋白质和多种维生素，其中胡萝卜素的含量最高。胡萝卜素具有抗氧化作用，能保护上皮细胞结构和功能的完整性。通常和肉一起吃，比如炒胡萝卜或者炖肉。

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胡萝卜富含胡萝卜素怎么吃更好吸收

支付宝蚂蚁庄支付宝蚂蚁庄园小课堂4月27日的其中一个问题是：胡萝卜富含胡萝卜素，怎么吃更好吸收？这道题考查了关于胡萝卜的知识，下面一起来看一下蚂蚁庄园4月27日的正确答案吧。

问题：胡萝卜富含胡萝卜素，怎么吃更好吸收？

答案：不是哦

1、胡萝卜素是在细胞壁里的，但是细胞壁都是纤维，直接吃不会消化。

2、建议还是切碎煮熟吃，这样更加吸收其中的营养。

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