配速怎么看,iwatch在户外跑步时如何显示实时配速

配速怎么看,iwatch在户外跑步时如何显示实时配速。

跑步机的配速怎么看的？

配速是复指每公里所需的时间。制跑步机一般用“时速”。也就是每小时跑多少公里。时速10公里/小时，换成配速就是6分钟/公里。

跑步机上的8代表8km/h。如果跑一小时8km/h=8000m/60min=133m/min，即一小时跑8000米，一分钟跑133米。

扩展资料

注意事项

跑步时间

跑步时时间这个大家很好理解就是你在用跑步机进行跑步了的时间长短，这里只记录你总跑步时长。对于运动时间把控的跑步者来说，这是个很好的工具。建议您每次跑步大于30分钟哦。太短的时间对于跑步健身的人来说实在是太短了。

iwatch在户外跑步时如何显示实时配速

在户外跑步时让 iWatch 显示实时配速，您需要进行以下设置：

1. 打开“健身”应用：在 iPhone 上打开“健身”应用，或者在 Apple Watch 上从底部向上滑动屏幕，然后选择“健身”。

2. 设定目标或活动：在“健身”应用中，选择“户外跑步”或“室内跑步”，然后设定您的目标或创建新的活动。

3. 开启配速功能：在 iWatch 的“健身”应用中，向下滚动到“指标”部分，然后打开“配速”。

4. 查看实时配速：在跑步过程中，您可以通过 iWatch 的屏幕上的“配速”指标来查看实时配速。此外，您还可以在“健身”应用中的“摘要”部分查看详细的跑步数据，包括配速、距离和燃烧的卡路里等信息。

以上就是让 iWatch 在户外跑步时显示实时配速的方法，希望能够帮助到您。

配速怎么看,iwatch在户外跑步时如何显示实时配速的详细介绍，兔宝宝游戏网希望对大家有帮助。