35 岁程序员因熬夜脑干出血，月薪三万常敲至凌晨两点,代码敲出的健康危机

近日，一则令人痛心的消息传来。一位35岁的程序员，虽月薪三万，却因长期熬夜敲代码，经常到凌晨两点，最终导致脑干出血。程序员这一职业，看似高薪，背后却隐藏着巨大的健康隐患。长时间高强度的工作，日夜颠倒的作息，让他们的身体承受着难以想象的压力。此次事件为众多从业者敲响了警钟，健康才是最大的资本，在追求事业的同时，绝不能忽视自身健康。

吴先生表示，自己从事的工作月薪3万，每天早上7点起凌晨一两点睡。发病当天，他像往常一样加班到深夜，第二天却直接躺进ICU。医生诊断：脑干出血5毫升，再晚一步可能猝死。

庆幸的是，吴先生成功捡回一条命，现在他也彻底醒悟：每天运动、戒掉熬夜、屏蔽工作群。目前他每天坚持做运动，自己也变得比以前更自信了。

据悉，脑干是人体的“司令部”，掌管着呼吸、心跳这些维持生命的关键功能。一旦这里出现出血，就像大楼的地基突然崩塌，后果不堪设想。医学数据显示，脑干出血的死亡率超过90%，哪怕只有5毫升的出血量，也足以让经验丰富的医生捏一把冷汗。即便幸运保住性命，瘫痪、失语等后遗症也可能伴随终生。

早在2007年，世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)就将熬夜归为了2A类致癌因素。经常熬夜，变丑只是最轻的代价。如果一定要给熬夜定个具体的时间点，从生物节律和内分泌角度看，一般认为超过23点睡觉就算熬夜。

此外，中风120是判断脑梗死、脑出血等急危重症而制定的一种简易的判断方法，1代表一张脸，中风早期患者往往会出现一侧口角的歪斜，伸舌歪向一侧，面部表情肌僵硬;2多代表的是两只胳膊，中风患者常会出现一侧肢体的活动异常或感觉障碍，表现为肌张力的下降，不能完成正常运动;0是聆听的意思，中风患者常会出现言语不清的表现，发现上述异常时，要及时拨打120。