思维殿堂训练方法,如何在大脑中构建出思维殿堂

思维殿堂，最近不少朋友在找如何在大脑中构建出思维殿堂的相关介绍，兔宝宝游戏网给大家详细的介绍一下，希望对大家有帮助。

1、思维殿堂训练方法：

训练方法如下：

1、一个足够安静的思维环境，能让你安心。

2、脑子里想象自己推开了一扇门，里面空空荡荡什么都没有。

3、分清本物与想物，并进行联想。

本物是你要记忆的一件事情，比如你要记住萝丝夫人喜欢月亮牌香水，这就是本物。那么想物是什么呢？想物就是你根据这件事，产生的联想，萝丝夫人，rose，玫瑰同时也象征女性。月亮moon，香水，一个小瓶子。

现在在脑海里出现了，一个印着月亮的小瓶子，里面插着一支玫瑰。让我们再重复一遍，眼前出现的这个画面代表了什么？萝丝夫人喜欢月亮牌香水。

4、现在，把东西放进你的博物馆里。博物馆里有一个印着月亮插着玫瑰的小瓶子。

5、不断重复上述，将你要记住的东西形象化后装进你的博物馆里。

6、摆好位置。这又是关键的一步，所以按照重要的程度，事物的性质，将东西归类。

比如我将自己专业对口的法条归到一起，化学知识放到一堆，重要的人和物又是一个书架等等。至于不需要的，通通从这个殿堂里清理出去，设置好一个书架，在上面摆好每一本书。

7、重复。

是的，老调重弹，重复。

一遍遍地走在你的记忆宫殿里，看着那些书，那些画，那些图案，他们代表什么东西？每一天每一晚，不停的重复，直到你不闭上眼睛，也能找到它们的位置，明白它们是什么之后，你依然要重复去走，去熟悉。

因为你会遗忘，这个世界上没有任何一个人记忆永不忘却。同时，训练次数越多，以后的过程将愈发轻松和熟练。

建立记忆宫殿其实非常简单，下面是步骤，不过你需要学习一个基础的记忆宫殿辅助教程才能够很轻松地办到。

第一，设定一个熟悉的环境与空间。你可以选择你很熟悉的包括家里，客厅浴室寝室，学校教室，上班的办公室，或是你的书房。

第二，设定记忆的位置和顺序。要在空间上面标上顺序，你才知道你要将资料放在空间的哪一个位置。位置一定要按顺序标，不要东一个西一个，如果没有顺序的话，你需要花很多时间才能够把这些位置记熟。

掌握《记忆宫殿》这种以空间和位置为基础的记忆方法，达到超强的记忆力，让你的大脑成为百科全书，你需要一些步骤和时间。别想着你可以看完某本书一下子就建立自己的记忆宫殿，然后拥有超强的记忆力。那是不可能的，好的记忆力，是需要练习的。

首先你需要了解记忆的载体，就是你的大脑，看看你的大脑有多么的神奇。然后，经过基础的记忆法训练，解决你日常生活所有记忆的烦恼。到了你有很强的记忆力的时候，准备去参加某某国际大赛的时候，你才需要去建立你的宫殿，不过我们还是会提供方法和案例，供你去参考。

基础的记忆力训练，大概有四种方法：锁链法，联想法，位置法（记忆宫殿主要用这种方法），标签法。你可以参考一些书籍和教程简单的学习以上四种方法。

2、福尔摩斯的思维殿堂怎么用？：

把需要记忆的信息图像化存储在自己最熟悉的大脑空间—思维殿堂

⒈选择你的“殿堂”，它必须是1个你最熟悉的场所，方便记忆，比如你的房间

⒉列出特征物，系统地分解你的“殿堂”，记住里面所有的摆设，它们中的每1个都是1个“记忆槽”，可用来储存特定的信息，比如房间里的茶几、沙发、床、柜子等
分解殿堂，记住里面的每1处细节

⒊把“殿堂”(比如你的房间)牢々记在脑中，细节记得越清晰，越能有效地帮助你记忆

⒋也是最重要的1步：把你要记的内容在大脑里成像为1个最能联想到的东西，再跟思维殿堂里的某1特征物作联结

扩展资料

《神探夏洛克第3季》对思维殿堂的解析是，1个存在于人脑里的特殊信息存储空间，此空间具备电脑功能，即使只见过1次的人物、事物、文字、图像等信息都能以成像的方式输入大脑，且不会丢失

相对于电脑，人脑中的思维殿堂不仅空间聚集大，而且更快捷安全，不用担心会被黑客入侵

其实，思维殿堂是起源于意大利的古老的速记方法，简单来说，就是把需要记忆的信息图像化存储在自己最熟悉的大脑空间—思维殿堂

现实生活中有很多人利用思维殿堂帮助自己记忆，《最强大脑》中出现的达人们，有人1小时内记住近2千个数字，有人2.68秒记52张扑克牌的顺序等，他们用的就是思维殿堂的方法。

参考资料：百度百科-神探夏洛克第三季

总结：以上内容就是针对思维殿堂训练方法,如何在大脑中构建出思维殿堂的详细介绍，大家可以参考一下。