防御机制,心理有哪三种

防御机制，心理防御机制有哪三种，什么是心理防御机制?，最近不少朋友在找防御机制的相关介绍，兔宝宝游戏网给大家详细的介绍一下3种常见的心理防御机制

1、不成熟的心理防御机制：压抑、否定、幻想行为倒退、发泄。 2、中性的心理防御机制：转移、意志反向的行为表达、投射、合理化。 3、成熟的心理防御机制：分离、补偿、升华！幽默、利他的公益行为。 经常会听到有人说他比较幼稚，他比较成熟，这也就是心理防御机制带首辩的表现情况。曾经的我喜欢压抑自己，后来学习心理学懂得一个名词叫“课题分离”，所以在遇到一些状况的时候，会把情绪和事件分开处理。如果能站在对芹物方的立场考虑问题，可能会由对抗变成合作而实现双赢的状态。 积极的情绪会感染我们，让我们变得开朗而达到情绪上的共鸣，还能帮助我们以更多的人建立人际关系，甚至带来好运气。积极的情绪会更有能量，会吸引更多积极向上的人。 学会应对人生中的不确定性，社会是飞速发展的，事物也是变化的，人的性格也各种各样，所以对人生中的各种事件要有一个正确的认识和积极的态度，勇于面对不确定才会掌握更好的主动权。 在孩子学习成绩这件事上我特别有感触，以前孩子成绩比较普通，她可能也觉得自己就是普通的孩子，后来我跟孩子一起找学习方法，积极地鼓励他，尝试不同的方法学习，数学提高了十几分，她特别的开心，也相信自己是可以变得优秀蠢缺的，当她相信自己通过努力和改变学习方法是可以变得更好的优秀的时候，她有了自驱力，就不用家长再去督促她学习了，他相信通过努力是可以改变现状的。

1，防御机制的共同特征

防御机制的2个共同特点。一是它们是无意识的，即人们会不知不觉的、无意识地采用他们。二是它们往往否定、歪曲或虚构实际情况，具有有现实脱离的特性。防御机制是为了减轻和消除人格内部的冲突，降低或避免焦虑，以保持人格的完整与统一，自我创造了很多保护性机制，弗洛伊德称之为防御机制。

2，什么是心理防御机制请写出至少三个心理防御机制

在遭遇挫折导致心理失衡,为了自觉或不自觉的减轻或消除这种状态的倾向所有意无意所采取的某些方式来恢复心理平衡,这种保护机制就叫做心理防御机制。有压抑、隔离、合理化等等

3，防御机制的基本特征

防御机制有以下几个特征：(1)防御机制不是蓄意使用的，它们是无意识的或至少是部分无意识的。固然，我们时常会做一些意识的努力，但真正的防御机制是无意识进行的。(2)防御机制是藉支持自尊或通过自我美化(价值提高)而保护自己及防护自己免于受伤害。从它的作用和性质来看，可分为积极的防御机制和消极的防御机制两种。(3)防御机制似有自我欺骗的性质，即以掩饰或伪装我们真正的动机，或否认对我们可能引起焦虑的冲动、动作或记忆的存在而起作用。因此，自我防御机制是藉歪曲知觉、记忆、动作、动机及思维，或完全阻断某一心理过程而防御自我免于焦虑。实际上，它也是一种心理上的自我保护法。(4)防御机制本身不是病理的，相反，它们在维持正常心理健康状态上起着重要的作用。但正常防御功能作用改变的结果可引起心理病理状态。(5)防御机制可以单一地表达，也可以重叠地表达。例如，某工人在车间受到组长批评，于是说：“我才不在乎呢!”随后在工作中有意无意地摔摔打打，制造废品以消心中之愤，就是合理化与迁怒的双重作用。

4，防御机制主要有几种

心理防御机制有八种，分别是否认、潜抑、投射、反向作用、转移、抵消、合理化、升华。1、否认，是指一种拒绝承认现实的某些方面，借以减轻焦虑和痛苦的心理防御机制。2、潜抑，指一个人能被社会或自己意识所接受的欲望、情感和行为，在不知不觉中压抑到潜意识中去，使自己意识不到，而使内心保持“纯洁”、“安宁”。3、投射，指一个人把自己的过失归咎于他人，或者将自己内心那些不能为社会规范或自我良心所接受的感觉、欲望、意念等放到别人身上，以掩饰自己，逃避或减轻内心的焦虑与痛苦。4、反向作用，指一个人表现与自己的欲望、动机、观念等截然相反的矫枉过正式的态度和行为，以减少焦虑，维护安宁。5、转移，指一个人把对某一对象的欲望、情感或行为意向不自觉地转向其他对象上去，以减轻自己的心理负担。6、抵消，指一个人以象征性的动作、语言和行为，来抵消已经发生了的不愉快的事情，以弥补内心的愧疚。7、合理化，指一个人给自己的行为或处境寻找能为自我和社会认可的理由的做法。8、升华，指一个人将被压抑的本能欲望导向人们所接受、为社会所赞许的活动上面来。健康成熟的“心理防御机制”在现实生活中是一种相当普遍的心理现象。

5，防御机制主要有几种

防御机制主要有否认，隔离，潜抑，反向形成，合理化，升华，幽默，补偿。心理防御机制是自我受到超我、本我和外部世界的压力时，自我发展出的一种机能，即用一定方式调解、缓和冲突对自身的威胁，使现实允许，超我接受，本我满足。有的心理防御机制有利于身心健康，有的则对身心健康有害。理想的心理防御机制是升华，是遇到挫折后，将自己内心的痛苦通过合乎社会伦理道德的方式表现出来，例如，通过艺术创作。良好的心理防御机制还有包括补偿、抵消和幽默。补偿是遇到挫折后，通过别的事物把因挫折带来的损失从内心体验到行为给予补偿过来。抵消是当欲望与现实发生矛盾的时候，以另外一种象征性的事物来缓解矛盾。幽默也就是自嘲，幽默很容易缩短与周围人的距离，而且能够帮助自己有效地寻求社会支持。扩展资料：个体在生活中习得的某些应付挫折的反应方式，其作用在于减轻心理矛盾，消除焦虑，更好地适应环境。这个概念最早是由精神分析学派的创始人弗洛伊德提出的。他认为，人格结构包括“本我”、“自我”和“超我”三部分。“本我”是由先天本能、基本欲望组成，是贮存心理能量的地方，它寻求直接地和立即地满足需要，只受 “快乐原则” 支配。“自我” 是现实化了的本能，由于现实的反复作用，“自我”不再单纯受 “快乐原则”的支配，而遵循 “现实原则”，既追求欲望的满足，又力求避免痛苦。“超我”是“道德化了的自我”，代表社会道德标准。“本我”受“自我”和 “超我”的控制，“自我”在个体欲望满足过程中起中介和协调作用。参考资料来源：百度百科—防御心理参考资料来源：百度百科—心理防御机制

6，什么是防御机制

[英文] psychological defense mechanism [名词解释] 是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时， 在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼， 减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。 心理防卫机制的意义： 积极的意义在于能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力 ，恢复心理平衡，甚至激发主体的主观能动性， 激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。 消极的意义在于使主体可能因压力的缓解而自足， 或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。 自我受到超我、本我和外部世界3方面的胁迫， 如果它难以承受其压力，则会产生焦虑反应。然而焦虑的产生， 促使自我发展了一种机能，即用一定方式调解冲突， 缓和3种危险对自身的威胁。即要使现实能够允许， 又要使超我能够接受，也要使本我有满足感， 这样一种机能就是心理防御机制。 弗洛伊德归纳了十种自我防御机制，分别为： 1.压抑：是指一切为社会道德、宗教法律所不能容许的冲动、 欲望，在不知不觉中被抑制到无意识之中， 使人自己不能意识到其存在。这种机制叫做压抑。 只有在压抑作用发生的条件下,以下9种机制才能发生.! 压抑的正面作用是： 当个体产生与社会规范相悖的内心冲动或需求时， 如果个体不加以压抑和控制而任其发展下去， 就不可避免地导致挫折并产生焦虑和痛苦。 压抑起到保持其心境安宁；维持正常的人际关系和社会秩序的作用。 一个成熟的有修养的人是一个懂得运用压抑作用的人。 但是压抑也有其负面作用，因为被压抑的欲望与冲动并未消失， 只不过是在意识的监督之下暂时潜伏下来， 一旦有机会就可能活跃起来，引起意识领域轻微和短暂的扰乱现象。 同时，如果过分地使用压抑作用， 把自己正常的欲望和本能拼命地加以压抑， 就会形成一种病态的反应。如强迫型人格异常者， 就与他们过分地使用压抑作用心理防卫机制有很大的关系。 2.投射：把自己的愿望与动机归于他人，断言他人有此动机、 愿望，然而这些东西往往都是超我所不能容的。投射又称外射作用， 是指个体将自己不喜欢或不能承受但又是自己具有的冲动、动机、 态度和行为转移到他人或周围事物上， 认为他人或周围事物也有这样的动机和行为。如“ 以小人之心度君子之腹”、“我见青山多抚媚，青山见我亦多情” 等就是投射作用的写照。投射作用是客观存在的， 通常又是无意识的。 3.否认： 有意识或无意识地拒绝承认那些使人感到焦虑或痛苦的事件， 似乎其从未发生过。 否认是指把已经发生的不愉快的事情加以否认， 认为它根本没有发生过。 其目的是以拒绝承认痛苦事实来躲避心理紧张和不安， 是一种最简单、最原始的心理防卫机制。 否认可以在一定的程度上保护自己， 给自己多一些时间来思考并作出决定。 但它并不能使被否定的问题得到解决，从长远来看是不足取的。 如果严重的话，还会减低人们对现实的适应能力， 甚至产生妄想等精神病征。 4.退行：当遇到挫折和应激时， 心理活动退回到较早年龄阶段的水平，以原始的、 幼稚的方法应付当前的情景。 5.固着：心理未完全成熟，停滞在某一性心理发展水平。( 如一成人害怕负起工作和家庭的责任，心理发展水平仍如青少年）。 6.升华：把为社会、超我所不能接受、 不能容许的冲动的能量转化为建设性的活动能量。 升华作用能使原有的动机冲突得到宣泄，消除焦虑情绪， 保持心理安宁与平衡，同时，又创造了积极的社会价值，利己利人。 （如将攻击性的欲望转化为竞技场上的拼搏）。 7.置换： 因某事物而引起的强烈情绪和冲动不能直接发泄到这个对象上去， 就转而移到另一个对象上去了。（如找个替罪羊发一通火） 8.抵消：以从事某种象征性的活动来抵消、 抵制一个人的真实感情。（ 儿童以责骂桌子碰疼了自己的手的方式抵消由疼痛引起的不快） 9.反向形成： 把无意识之中不能被接受的欲望和冲动转化为意识中的相反的行为。 （如拿了桌子上的苹果的孩子，当妈妈询问苹果下落时， 马上高声说“我没拿”就是这样的例子。 反向是指当个体受挫时， 采取一种与原意相反的态度或行为的心理防卫机制。 其目的在于避免或减轻自尊心受损。反向作用若运用得当， 可能有助于提高人们的社会适应能力，但过分使用， 则会使自我意识扭曲，动机与行为脱节，导致心理异常。 10.认同(自居)作用:个体的潜意识, 有意识的向别人模仿的过程. 自居作用或认同作用，是指个体在受挫时，效仿他人经验和行为， 或把别人具有的优点加在自己身上，以使自己更好地适应环境， 提高自信心，从而减轻内心的挫折感。

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